หลายคนเวลามองเห็นดารา นางแบบ หรือดาราหนังโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆแล้วหลังจากนั้นก็

หลายท่านเวลามองเห็นศิลปิน ดารานางแบบ หรือนักแสดงโป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและจากนั้นก็เกิดความปรารถนาที่จะมีอย่างงั้นบ้าง แม้กระนั้นรู้มั้ยครับผมว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้ง่ายๆจำต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วก็ที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันและก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนจำนวนไม่น้อยที่บอกว่าของกินคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้ก็เลยอยากจะขอชวนทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนกล้วยๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้คุณมีหุ่นหีแบบนักแสดงโป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่จำเป็นต้องสิ้นเปลืองในกระเป๋าด้วยขอรับ

1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างไม่ยากเย็นเพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่แล้วก็ผักสดเลือกตามที่ใจต้องการเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้เราก็สามารถมรความสำราญไปกับอาการคลีนรสเลิศเลอจากฝีมือเราเองได้อย่างง่ายๆแล้วล่ะขอรับ

2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงคุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่ต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ แล้วก็ผักตามที่ใจต้องการ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและก็อร่อยไปได้เลย

3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบแล้วก็กระบวนการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามที่ใจต้องการเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้อย่างไม่ยากเย็นอย่างที่ไม่คาดฝันเลยล่ะครับ

4.ข้าวคลุกอะโอ้อวดค้างโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกขจร วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น แล้วก็ไข่เจียวดอกฟุ้งกระจายแบบไม่ใช้น้ำมัน โดยแค่เพียงพวกเราใส่ส่วนประกอบทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกเคล้าจะกว่าจะเข้ากันแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ

5. หนังxxx นมจืดชืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้าง่ายๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแค่เปลี่ยนแปลงจากซีเรียลคือผลไม้และรวมทั้งเมล็ดพืชบดกรุบเคี้ยวอร่อยตามใจชอบ และหลังจากนั้นก็ให้เทนมลงไปผสมให้เข้ากันรวมทั้งอิ่มอร่อยไปกับมื้อตอนเช้าแสนได้แต่ว่าได้ประโยชน์นี้ได้เลย

6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนกล้วยๆอีกอย่างที่เราทำได้ที่บ้านเพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันประกบเข้าด้วยกันกับผักสดที่ถูกใจเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าดึงดูดหัวใจจำนวนไม่ใช่น้อย

เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ดำเนินชีวิตคู่อยู่ร่วมกัน บางคู่บางครั้งอาจจะเย็ดกันทุกเมื่อเชื่อวันไม่มีเบื่อเหมือนหนัง X ในเวลาที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแม้กระนั้นไม่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่นั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเกี่ยวเนื่องของชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาในแอบชิดกันเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ผัวรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นถ้าคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลานิดหน่อย ด้วยการขึ้นคุมเกมส์แกว่งและร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากด้วยเหตุว่าหนัง X ทำกันเป็นประจำหรือเกิดเรื่องเสื่อมเสียอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านเรามานานแต่อย่างใดแต่ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก

ของอย่างนี้ต้องทำความเข้าใจ อย่างที่กล่าวไว้ในข้างต้นว่าชาวไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้ว่าจะอยู่ในวงสนทนาของเพื่อนพ้องที่สนิทมากๆก็ไม่ควรคุยเรื่องนี้ในขณะที่มันเป็นเรื่องที่สามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้พวกเราจะไปหาทำความเข้าใจจากไหนได้นอกจากในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้คนใดกันที่ทำก็นับว่ามีความมานะบากบั่นในการค้นคว้าดีมากครับ แต่คนไหนกันแน่ที่ยังมิได้ลองผมอยากที่จะให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะทราบว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แม้กระนั้นดังนี้ก็ยังมีหญิงที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องเจอกับคู่ชีวิตที่ไม่สนใจราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะกลายเป็นว่าคุณจำยอมทำถึงแม้ว่าเซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายและใจมากมายหลายแบบด้วย

ส่ายแล้วก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อแม้ว่าคุณควรจะมีความสบายกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาคุณไม่มีความสุขมันอาจเกิดจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วทำไมคุณจะต้องปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจอย่างงั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าเกิดเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะมองเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่ว่าแค่มากมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ดีว่าท่าไหนที่คุณเสียวเยอะที่สุดเป็นทดลองทำทั้งปวงเลยขอรับ หรือจะทดลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความรู้สึกว่าเด็ดมีความคิดว่าดีมาทดลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลในทางที่ดีแบบเดียวกัน

ฝึกบ่อยๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความถนัดเรื่องเซ็กส์ที่แสนแกล้วกล้าได้นั้นคุณจำต้องฝึกฝน ฝึกซ้อม รวมทั้งซ้อมเสมอๆนะครับ แม้คุณอาจจะคิดว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แต่สำหรับในการฝึกหัดนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจำเป็นต้องใช้อวัยวะที่เป็นตัวแทนอย่างนิ้วนั่นเอง ด้วยเหตุดังกล่าวถ้าคุณฝึกฝนในห้องที่มีคุณเพียงคนเดียวล่ะก็จะมีคนใดกันแน่มารู้มามองเห็นได้ล่ะขอรับ และก็อีกอย่างที่สำคัญในการฝึกฝนเป็นกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนเองแค่ไหน แต่ถ้ากล่าวถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นและมั่นใจเท่านั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกเหนือจากนั้นกระจกยังเป็นผู้แทนของเขาที่กำลังมองคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความคิดว่าพวกเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขาไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับผมแต่ว่าคุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนรุ่มร้อนไปก็เป็นได้ครับ

พินิจพิจารณาต้นเหตุในตัวเองให้มากยิ่งขึ้น

ถุงยาง (Condom) เป็นผลิตภัณฑ์จากน้ำยางธรรมชาติ น้ำยางสังเคราะห์หรือวัตถุอื่นๆใช้สวมอวัยวะเพศชายในขณะมีเซ็กส์ เพื่อคุ้มครองปกป้องน้ำอสุจิเข้าสู่ช่องคลอด มักมองเห็นได้บ่อยครั้งในการถ่ายทำคลิปโป๊ รวมทั้งดาราคลิปโป๊ชอบถูกใจใช้วิธีนี้สำหรับการถ่ายทำ เป็นการคุ้มครองปกป้องการรับเชื้อเอชไอวี โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ และก็การตั้งครรภ์ไม่พร้อม ถุงยางอนามัยเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากน้ำยางธรรมชาติ ซึ่งจะหมดสภาพได้เองเมื่อช่วงเวลาผ่านไปแม้กระนั้นจะสลายตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆถ้าเกิดมีการรักษาอย่างไม่ถูกจำต้อง โดยยิ่งไปกว่านั้นประเทศไทยที่มีอากาศร้อนชื้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ถุงยางอนามัยย่อยสลายก่อนถึงช่วงเวลาที่ระบุ จำเป็นจะต้องมีวิธีการรักษาอย่างแม่นยำ
กรรมวิธีการสวมถุงยางอนามัย
1. ก่อนใช้ควรตรวจตราว่าถุงยางอนามัยมีคุณภาพดี ไม่รั่ว ไม่หมดอายุ การฉีกซองต้องระวังเล็บเพราะการสะกิดถุงยางอนามัยด้วยเล็บจะทำให้มีโอกาสถุงยางฉีกให้ขาดเพิ่มขึ้น
2. การสวมถุงยางช่วงเวลาที่อวัยวะสืบพันธุ์ชายแข็งตัวเต็มกำลัง ซึ่งมักจะมีน้ำเชื้อนำร่องออกมาบางส่วนก็มากมาย พอที่จะทำให้ตั้งครรภ์และติดโรคได้แล้ว ถ้าเกิดคิดว่าแข็งไม่เต็มที่ควรจะมองคลิปโปกระตุ้นก่อน
3. บีบไล่อากาศออกมาจากกระเปาะตรงปลายถุงยางให้เหลือพื้นที่ว่างเพื่อรองรับน้ำเชื้อ หรือถ้าไม่ไล่ฟองอากาศออกเวลาร่วมเพศอาจจะทำให้กระเปาะนี้แตกได้ 4. ใช้มืออีกข้างรูดถุงยางอนามัยลงไปจากส่วนหัว (ปลายอวัยวะเพศ) ลงไปถึงโคนของลับ ถ้าเราพินิจจากคลิปโป๊ จะเห็นว่ามันครอบคลุมมาจนกระทั่งตรงโคน
5. ควรถอนอวัยวะสืบพันธุ์ทันทีหลังการหลั่งน้ำอสุจิก่อนที่จะอวัยวะสืบพันธุ์จะอ่อนตัว ด้วยเหตุว่าถุงยางอนามัยจะหละหลวม อาจจะทำให้ถุงยางอนามัยหลุดติดอยู่ในช่องคลอดหรือน้ำเชื้อเปรอะรอบๆปากช่องคลอดได้ บางคนเห็น มาจากคลิปโป๊ก็ต้องการปฏิบัติตาม แม้กระนั้นมันเสี่ยงมากๆ
6. ใช้กระดาษทิชชูพันรอบโคนอวัยวะสืบพันธุ์แล้วรูดถุงยางอนามัยออก ห่อถุงยางอนามัยด้วยกระดาษทิชชูหรือใส่ลงไปภายในถุงให้มิดชิดแล้วทิ้งในถังใส่ขยะ
เกร็ดความรู้ 1. ในตอนที่ถอดถุงยาง ระวังอย่าให้มือสัมผัสน้ำจากช่องคลอดบริเวณผิวข้างนอกของถุงยางอนามัย ด้วยเหตุว่าอาจจะทำให้ติดเชื้อโรคติดต่อทางเพศชมรมได้
2. ช่องทางที่ถุงยางจะแตกมีน้อยกว่า 1% ของการมีเพศสัมพันธ์ในแต่ละครั้ง ก็เลยอาจไม่มีความจำเป็นที่ต้องสวมถุงยางอนามัย 2 ชั้น เพราะเหตุว่าได้โอกาสทำให้ถุงยางแตกได้ง่าย เนื่องมาจากการเสียดสีของถุงยางอนามัย ถึงแม้ว่าจะในคลิปโป๊จะสวม 2 ชั้นแม้กระนั้นโน่นเป็นแค่การถ่ายทำ ข้อเท็จจริงแล้วชีวิตจริงการสวม 2 ชั้นอันตรายกว่าในคลิปโป๊เยอะแยะ
คนเรามักจะมีสิ่งที่พึงพอใจต่างกัน ผู้ที่ถูกใจศิลปะ คนถูกใจดนตรี แต่ว่าก็ยังมีอีกหลายท่านที่ชอบพอเรื่องเซ็กส์ เมื่อไหร่ที่มีเวลาว่างจำเป็นจะต้องหาหนังAVซับไทยขึ้นมาดู หรือรู้สึกว่าได้รับการเติมเต็มจากการดูหนังAVซับไทย ไร้สาระไม่ดีเหมือนปกติอะไรเลย คนเราทุกคนล้วนแต่มีความต้องการทางเพศ อยู่ที่ว่าคุณจะตอบสนองเป็นยังไง แน่ๆว่าทุกๆคนก็อยากจะเป็นอันดับแรก โดยเฉพาะเรื่องบนเตียง ถ้าเกิดเลือกได้คุณก็อาจต้องการจะมีเพศสัมพันธ์ที่ดีเยี่ยมที่สุด ไม่ใช่แค่การดูหนังAVซับไทยแล้วช่วยเหลือตัวเองไปทั้งนั้น เราจะมาบอกแนวทางที่ทำให้คนประเทศไทยเป็นที่ 1 กัน

พินิจพิจารณาปัจจัยในตัวเองให้มากยิ่งขึ้น สิ่งที่ผู้คนจำนวนมากถ้าเกิดเจอะกันไม่รู้เรื่องว่าตัวเองเก่งเรื่องอะไร ก็ชอบปลดปล่อยผ่าน จนกระทั่งไม่เคยรู้ว่าในความเป็นจริงแล้วตัวเองมีเรื่องมีราวไหน สามารถทำเป็นดี แล้วทำให้แฟนสุขสบายได้ คุณต้องฝึกฝนดูหนังAVซับไทย ให้ลึกซึ้งมากยิ่งกว่าเดิม ไม่ใช่ช่วยเหลือตัวเองแล้วจบไป ท้ายที่สุดสิ่งที่คุณต้องการสามารถหาได้จากในหนังAVซับไทย เรื่องลีลาท่าทาง เทคนิคต่างๆในการเล้าโลม อาจไม่มีใครมาบอกหรอกว่าสิ่งที่ทำอยู่มันดีไหมดี แต่ว่าคนจะรู้เองได้หากคุณทดลองพินิจพิจารณาตัวของคุณ ว่าคุณถนัดหรือดีในเรื่องไหน แล้วจำต้องเอามาปรับใช้เมื่อจำเป็นต้องทำกิจกรรมบนเตียง คู่รักจะบอกเองว่ามันดีหรือไม่ดี
เมื่อมีโอกาส คุณจำเป็นที่จะต้องทำให้ดีที่สุด ยกตัวอย่างง่ายๆเมื่อคุณมีโอกาสไปเที่ยวหรือไปพักที่บ้านนอก คุณจะได้เปลี่ยนบรรยากาศ จะได้ได้โอกาสลองทำอะไรไปไหม ดังเช่นว่า เชิญไปทำกิจกรรมแบบนอกสถานที่ จัดกันสดๆที่ระเบียง มันน่าเสียดายถ้าเกิดคุณจะปลดปล่อยโอกาสนี้ไป โดยเหตุนี้ถ้าได้โอกาสท่องเที่ยวหรือไปพักต่างจังหวัด คุณควรจะลองมีเพศสัมพันธ์กับคุณ ในบรรยากาศที่ดีที่สุด
จะต้องทดลองใช้ของเล่นเด็กดูบ้าง ในสมัยก่อนความรู้เกี่ยวกับเซ็กส์ทอยยังมีน้อยมาก ต่างจากสมัยปัจจุบันที่มันถูกปรับปรุงให้มีต้นแบบที่มากมายเยอะขึ้นเรื่อยๆ เหมาะกับการใช้งานที่หลากหลายด้วยเช่นเดียวกัน เมื่อได้โอกาสคุณควรทดลองใช้เซ็กส์ทอยดูบ้างนะ มันไม่ได้ทำให้ท่านด้อยสมรรถนะแต่ว่ามันจะเพิ่มความสำราญให้กับคนรักของลองนึกถึงสิว่าในหนังAVซับไทยที่มีการใช้เซ็กส์ทอยนางเอกมีความสุขมากขนาดไหน
หนังxxx ถ้าคุณไม่พร้อมอย่าไปฝืน ผู้คนจำนวนมากมักหลงผิดว่าถ้าฝ่ายหญิงไม่ยอมข้างชายมีโอกาส ที่จะฝืนใจได้ จริงแล้วมันเกิดเรื่องที่ผิดมากมาย เพราะข้างหญิงมิได้รับความยินยอม มันบางครั้งก็อาจจะสร้างความรู้สึกปวดให้กับคุณได้ โดยเหตุนี้คุณจำเป็นต้องถามความพร้อมใจของเธอก่อนว่าพร้อมหรือเปล่า หากคุณไม่พร้อมคนควรจะประนีประนอม รวมทั้งหาวิธีที่จะมอบความสบายให้คุณด้วยวิธีอื่น แค่เพียงนี้คุณก็จะเป็นอันดับแรกได้ง่าย